Dormir… Algo que todos necesitamos. Pero en el mundo agitado de hoy, el sueño de calidad es algo que a menudo es difícil de lograr. Incluso cuando tu cabeza toca la almohada, es probable que tengas el estrés del día zumbando en tu cerebro. Los aromas que inducen al sueño podrían ser la respuesta.
Las fragancias se han utilizado durante milenios para ayudarnos a los humanos a obtener los ZZZ que necesitamos para funcionar.
Y gracias a muchas investigaciones, ahora entendemos las razones por las que ciertos aromas nos ayudan a relajarnos. La Fundación Nacional del Sueño dice que lo que respiras durante tus horas inconscientes tiene un gran efecto en cómo te acercas al día siguiente, razón por la cual los aromas caseros pueden ser tan ventajosos para todos nosotros.
Mira todo el poder inductor del sueño saludable que traen los siguientes aromas:
Limón:Reduce los niveles de estrés, disminuye la presión arterial y reduce los síntomas de alergia. Encontrado en : Sweetest Taboo , Mystify , 24K Magic , Black Velvet , Midnight in Paris y California Love |
Rosa:Disminuye el estrés y la tensión nerviosa, alivia el dolor y ayuda al cuerpo a relajarse.
Encontrado en: rosa del desierto y terciopelo negro |
Bergamota:Reduce los niveles de cortisol y reduce el estrés.
Encontrado en: 24K Magia y Terciopelo Negro |
Fresia:Mejora la calidad del sueño, prolonga el sueño profundo, alivia el estrés y la ansiedad y mejora el estado de alerta durante el día. Encontrado en: terciopelo negro |
Jazmín:Calma el estado mental y la ansiedad. Puede disminuir la frecuencia cardíaca.
Encontrado en: California Love & November Rain |
Sándalo:Aumenta la somnolencia y ayuda a aliviar los trastornos del sueño.
Encontrado en: My Way , Dream On y Midnight in Paris |
El experto en fragancias, Hotel Collection , ha creado una gama de maravillosos aromas que ayudan a dormir, cada uno elaborado a partir de una combinación creada específicamente de productos científicamente probados para ayudar a dormir. Estas deliciosas opciones de aromas para el hogar masajean suavemente sus sentidos y ayudan a preparar su cuerpo para dormir. Además, inhalar las fragancias durante el sueño continúa los efectos positivos que inducen el sueño, lo que significa que te despiertas renovado y revitalizado.
Si es lo suficientemente bueno para el hotel Westin...
Entonces es lo suficientemente bueno para nosotros. Dream On combina la conocida influencia del sándalo con los aromas depurativos y curativos del aloe vera y el té blanco. Inspirada en el hotel mundial Westin, esta es una opción de aroma maravillosamente sutil para aquellos que desean levantar el ánimo y asegurarse de despertar vigorizados para el día siguiente.
El calmante del alma
Calma tu alma y consigue una buena noche de sueño con Black Velvet ; una fragancia deliciosamente perfumada que combina los poderes antiestrés de la bergamota y la rosa.
Con los sistemas de fragancias para el hogar, como los difusores de aromas y los difusores de láminas, es sencillo garantizar la atmósfera adecuada para una buena noche de sueño.
Después de todo, en el siglo XXI se espera que todos seamos superhéroes, pero incluso los superhéroes necesitan recargarse. Ayudar a tu sueño reparador con fragancias relajantes diseñadas para adormecerte es el arma secreta que necesitas. Y los dulces sueños inducidos por el olor son los mejores de todos...
